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Confira as fotos do Dia Mundial da Saúde na SEFAZ
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No dia 07 de abril de cada ano, é comemorado o Dia Mundial da Saúde, data que marca a fundação da Organização Mundial de Saúde (OMS). Tendo como objetivo chamar a atenção sobre os cuidados necessários para se ter uma vida saudável, o Núcleo de Desenvolvimento do Ser Humano (NDSH) escolheu a data para promover uma série de atividades voltadas à melhoria da qualidade de vida. O evento foi realizado no prédio – sede da Sefaz, na última quinta-feira (07).
Como parte do Programa de Qualidade de Vida da SEFAZ, a iniciativa proporcionou aos servidores um dia inteiro para cuidar da saúde e refletir sobre o tema no ambiente de trabalho. Das 8h às 12h30, no saguão, foram disponibilizados os serviços de “Quick Massagem” e de controle da pressão arterial. Na parte da tarde, às 17h, houve a exibição, no auditório, de filme sobre meditação. ‘O que trazemos aqui é medicina alternativa. Nossa mente é um turbilhão de pensamentos. Precisamos relaxar e a meditação é excelente’ explicou Gerson Motta, servidor do NDSH.
No encerramento, os servidores participaram também de uma aula de meditação na sala do Núcleo. Segundo Motta, a prática da meditação traz benefícios múltiplos, dentre os quais vale destacar a redução da ansiedade e estresse, ajuda a curar insônia e ensina técnicas de respiração correta, melhorando o fluxo de ar para os pulmões. Vale lembrar que os grupos de meditação da Sefaz estarão se exercitando todas as quintas, a partir das 17h15, na sala de atividades do Núcleo.
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