Ginástica cerebral é tema de Roda de Conversa nesta terça-feira (3)
A equipe do Supera, primeira empresa brasileira dedicada exclusivamente ao desenvolvimento das capacidades do cérebro e à saúde mental, comanda nesta terça-feira (3) a segunda roda de conversa gratuita para os fazendários sobre ginástica cerebral, que acontece às 16h, no auditório do prédio-sede da Sefaz. O evento é organizado pelo Núcleo de Desenvolvimento do Ser Humano (NDSH). Não é necessária inscrição para participação.
No dia 27 de maio, os servidores participaram da primeira palestra sobre o tema, realizada no Salão Azul da UCS - Unidade Fazenda. "Achei interessantíssimo, quero divulgar esse método, também, para a minha família. É algo que vai me ajudar a nível profissional e pessoal", pontuou a servidora da UCS, Ivana Almeida.
A coordenadora do NDSH, Tina Pamponet, ressalta que o Núcleo busca sempre promover ações sobre temas relacionados ao bem-estar e à qualidade de vida dos fazendários. “A roda de conversa sobre ginástica para o cérebro é uma iniciativa que nos permite conhecer melhor as possibilidades de desenvolver a nossa memória, consequentemente ajudando na melhoria da saúde e do desempenho de atividades laborais".
Metodologia da ginástica cerebral
O Supera utiliza uma metodologia interativa e dinâmica que leva ao desenvolvimento cognitivo e de habilidades que contribuem para o sucesso na vida escolar, profissional e pessoal. As habilidades e conceitos desenvolvidos são considerados importantes para potencializar a criatividade, a concentração, o raciocínio lógico, a autoconfiança, a memória, a autoestima, a disciplina e a perseverança.
"Os avanços alcançados pela neurociência na última década têm revelado um quadro comprobatório de que as células nervosas crescem, modificam-se ou fortalecem-se em resposta às experiências e aprendizagens, indicando que o treinamento do cérebro tem um grande impacto sobre as capacidades cognitivas", explica a diretora do Supera, Carla Paixão.
Segundo ela, descobertas como estas constituem a base da nova teoria do exercício cerebral. "Assim como os exercícios físicos ajudam a manter a forma física, os exercícios cerebrais ajudam a melhorar a capacidade mental, fornecendo ao cérebro novidade, variedade e grau de desafio crescente".
Conheça mais sobre o Supera no site www.metodosupera.com.br e no canal do Youtube "Malhando a Cuca".
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