Servidores participam de palestra sobre ginástica cerebral na Sefaz-sede
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Na tarde desta terça-feira (3), os servidores da Sefaz-sede participaram de uma roda de conversa sobre ginástica cerebral, ministrada pelo grupo Supera - empresa brasileira dedicada ao desenvolvimento das capacidades do cérebro e à saúde mental. O evento teve a organização do Núcleo de Desenvolvimento do Ser Humano (NDSH) e no dia 27/05 a palestra foi realizada na UCS - Unidade Fazenda.
Com atividades lúdicas, jogos e dinâmicas, os servidores aprenderam que a ginástica cerebral é capaz de estimular o cérebro, fazendo com que saiamos da zona de conforto e sejamos capazes de desenvolver atividades fora do piloto automático, sob perspectivas diferentes.
"Nosso cérebro é inteligente e preguiçoso na mesma proporção, e por isso, precisa ser estimulado para não realizar as tarefas no piloto automático e desenvolver um pensamento lateral, que vai além na leitura linear. Atividades que apresentam novidade, variedade e grau de dificuldade crescente melhoram a capacidade de raciocínio, memória, concentração e criatividade", explica o instrutor do método Supera, Samuel Damaso.
A reação dos servidores diante dos exercícios propostos foi de surpresa e curiosidade em perceber que, com atividades simples, é possível tirar o cérebro da zona de conforto e estimular todas as suas áreas. "Gosto muito de participar destas dinâmicas. São muito interessantes e estimulam nosso raciocínio", pontuou a servidora Adriana Otero, da Diretoria do Tesouro (Depat).
Para o servidor Adélcio Meira, da Diretoria de Finanças (Difin), a ginástica cerebral é interessante por fazer com que possamos raciocinar de maneira diferente do que estamos acostumados. "É muito interessante, inovadora e ajuda a desenvolver um raciocínio que vai além do matemático com que estamos acostumados, principalmente para quem atua na área financeira", conclui Meira.
A coordenadora do NDSH, Tina Pamponet, ressalta que o Núcleo busca sempre promover ações sobre temas relacionados ao bem-estar e à qualidade de vida dos fazendários. “Nós passamos a maior parte de nosso tempo trabalhando e, por isso, é fundamental que tenhamos qualidade de vida também no ambiente de trabalho. A roda de conversa sobre ginástica para o cérebro é uma iniciativa que nos permite conhecer melhor as possibilidades de desenvolver a nossa memória, consequentemente ajudando na melhoria da saúde e do desempenho de atividades laborais", afirma Tina.
Conheça mais sobre o Supera no site: www.metodosupera.com.br e no canal do Youtube "Malhando a Cuca".
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