Saiba como prevenir e tratar problemas circulatórios
Sensação de peso, cansaço, dormência, dor e formigamento nas pernas. Estes são alguns dos sintomas desconfortantes que podem ser causados por problemas circulatórios, sobretudo para quem passa muitas horas em pé, ou sentado com as pernas pendentes. No entanto, algumas medidas como manter o corpo sempre em movimento, ter uma alimentação saudável e fazer o tratamento correto podem atenuar os sintomas. A Ascom/Sefaz conversou com o especialista em angiologia e cirurgia vascular Gilberto Abreu, que dá dicas de como combater os problemas causados pela má circulação.
Ascom/Sefaz - Quais os principais sintomas dos problemas circulatórios? Como é possível evitá-los?
Gilberto Abreu - A circulação pode ser dividida anatômica e funcionalmente em arterial, venosa e linfática. A doença venosa é a mais frequente delas e tem como sintomas principais as sensações de dor, peso e câimbras, além de cansaço, dormência e edema (inchaço) nas pernas. Ocorre mais em mulheres e tem como principais fatores de piora a obesidade, a gestação, o trabalho em pé, o uso de anticoncepcionais e o não tratamento de varizes. Exercícios de impacto como corrida, basquete e vôlei não são indicados, bem como musculação pesada.
Um detalhe importante é que estes sintomas são atenuados ou inexistentes pela manhã e vão surgindo no decorrer do dia. As doenças circulatórias arteriais e linfáticas têm sintomas, sinais, evoluções e tratamentos bem diferentes.
Ascom/Sefaz - Permanecer sentado por muitas horas pode causar problemas de circulação?
Gilberto Abreu - Se o caso for muito avançado, ficar sentado com as pernas pendentes pode trazer os sintomas. Convém levantar-se periodicamente e circular pelo próprio ambiente de trabalho. Quando a pessoa já está neste estágio, deve procurar tratamento, pois medidas paliativas não mais funcionarão.
Ascom/Sefaz - Hábitos alimentares estão diretamente relacionados aos problemas circulatórios? Quais tipos de alimentos devem ser evitados?
Gilberto Abreu - No caso das doenças venosas, o grande problema está na alimentação gordurosa ou salgada.
Ascom/Sefaz - Como é feito o diagnóstico das doenças circulatórias?
Gilberto Abreu - Mais uma vez é preciso separar os diversos tipos de doenças circulatórias. Já que tratamos mais sobre as varizes, de início o diagnóstico acaba sendo feito pelo próprio paciente, que percebe as varizes e já chega ao consultório informando que as tem. Cabe ao médico diagnosticar se existem varizes internas, invisíveis ao olho nu e que requeiram um exame de ultrassom, comumente chamado em nosso meio de Duplex Scan, Ecografia Vascular ou Doppler.
Ascom/Sefaz -Quais os tratamentos adequados para combater as varizes?
Gilberto Abreu -No início do problema, se as varizes são pequenas, finas como um risco na pele, de cor azul, arroxeada ou vermelha, tratam-se de "telangiectasias" ou, popularmente, "vasinhos". De baixa ou nenhuma repercussão sobre a saúde, e de importância estética, o tratamento é a escleroterapia, realizada com diferentes técnicas, de acordo com o caso.
Quando as varizes são mais calibrosas, já fazem um relevo na pele, são palpáveis e mais visíveis, são chamadas varizes reticulares, ou mesmo varizes francas. Normalmente, o caso é cirúrgico, com cirurgias de baixo risco, com anestesia local e sem cortes ou suturas. O paciente recebe alta no mesmo dia e tem rápido retorno às atividades normais. Entretanto, se existe comprometimento de veias mais profundas, como as safenas e seus ramos maiores, a cirurgia tem maior porte e exige mais repouso. Mas, ainda assim, a recuperação é tranquila.
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