Semana da Saúde terá reunião para formar turma do Vigilantes do Peso
Os fazendários interessados no método Vigilantes do Peso têm a oportunidade de participar, na próxima terça-feira (14), às 11h30min, no auditório da DAT-Metro, da primeira reunião para formação da nova turma do programa voltada para promover a adoção de um estilo de vida saudável no ambiente de trabalho. A roda de conversa faz parte da Semana de Saúde e Qualidade de Vida organizada pelo Núcleo de Desenvolvimento do Ser Humano, entre os dias 13 e 17 de abril, das 9h às 12h e das 14h às 17h.
Denominado de At Work, o programa alimentar atende os associados na organização em que trabalham para facilitar o contato destes com o método Vigilantes do Peso. Nos encontros, que acontecerão durante 12 semanas, os associados são orientados no processo de emagrecimento e/ou manutenção do peso. Os servidores também serão pesados confidencialmente a cada reunião, além de participarem de debates sobre temas relacionados a saúde e qualidade de vida.
O plano propõe a perda de peso de forma gradual e contínua, de forma a garantir que as conquistas sejam mantidas. A grande vantagem da dieta é a sua flexibilidade: todos os alimentos são permitidos, não havendo restrições. Entre os benefícios que o controle do peso traz para a saúde estão a redução dos riscos de problemas ortopédicos e de enfarto; o combate à osteoporose; o aumento da sensação de bem-estar e da autoestima, entre outros.
"É importante que os interessados em participar do grupo do Vigilantes do Peso compareçam à reunião no dia 14 de abril para esclarecerem dúvidas como datas, horários e funcionamento dos encontros", salientou a representante do NDSH, Ana Cristina Neves. "O projeto do ano passado aconteceu na Sefaz-sede, ao longo de 12 semanas entre outubro de 2014 a janeiro de 2015", relatou Ana. "O resultado foi muito bom, apesar de o período ter sido marcado pelas festas de final de ano", ressaltou.
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