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Núcleo lança série de vídeos sobre bem-estar na maturidade
Nos vídeos, disponíveis no canal do Núcleo no Stream do Office 365, especialistas abordam assuntos como direitos da pessoa idosa, sexualidade, alimentação, exercícios e espiritualidade.
"Longevidade, um tema necessário". Este é o mote de uma série de vídeos que serão publicados pelo Núcleo de Desenvolvimento do Ser Humano (SGF/NDSH) a partir desta quinta-feira (1°) para abordar assuntos relevantes para quem deseja ter uma vida longa, ativa e feliz. O material ficará disponível no canal do NDSH no Stream do Office 365 e também na página do NDSH na intranet e traz mini-palestras de especialistas sobre direitos dos idosos, sexualidade, alimentação, atividade física e espiritualidade. Os vídeos marcam a passagem do Dia do Idoso, celebrado em 1° de outubro.
No primeiro vídeo da série, a psicoterapeuta sistêmica Eliete Teles fala sobre a vida amorosa de quem já passou dos 60, que muitas vezes é um assunto tabu na sociedade. O segundo palestrante é o defensor público e membro do Conselho Estadual da Pessoa Idosa, João Gavazza, que aborda os direitos do idoso e a importância de se respeitar sua autonomia.
Trazendo dicas sobre alimentação na maturidade, a nutricionista e especialista em doenças crônicas, Roberta Sá, é a palestrante do terceiro vídeo da série. A servidora da SAT/Ditri e pedagoga Lucidalva Mascarenhas é a convidada para falar sobre a importância da espiritualidade para uma vida longeva. Finalizando a série, a servidora e professora de yoga Raquel Andrade aborda os benefícios desta atividade física para uma vida saudável na terceira idade.
"O NDSH reuniu, nessa comemoração, profissionais especializados e atuantes na Política da Pessoa Idosa, buscando colaborar com a temática para melhorar a compreensão dessa fase da vida, além de apontar caminhos sobre essas questões sociais relevantes, decorrentes dessa nova realidade etária. A longevidade, com qualidade de vida, apresenta-se como um fenômeno desafiador nos dias de hoje", pontua a servidora Mariceli Matos, do Núcleo, integrante do Conselho Estadual da Pessoa Idosa e organizadora da programação de vídeos".
Também responsável pela organização das mini-palestras sobre longevidade, Meyre Bezerra, servidora do NDSH e integrante do Conselho Estadual da Pessoa Idosa destaca que "não há como deixar de envelhecer, mas, é possível envelhecer com saúde e qualidade de vida".
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