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Benefícios do sono será tema de práticas integrativas na DAT-Metro
O Núcleo de Desenvolvimento do Ser Humano (SGF/NDSH) e a Escola Bahiana de Medicina promovem nesta quarta-feira (11), às 14 horas, mais uma ação resultante da parceria para o desenvolvimento de ações de saúde e bem-estar na Sefaz com um bate-papo no auditório da Diretoria de Administração Tributária da Região Metropolitana (DAT-Metro). Desta vez, serão abordadas as práticas integrativas complementares em saúde (PICS), com palestra da psicóloga e professora da Bahiana, Celeste Sá, sobre a importância de um sono restaurador para o bem-estar do indivíduo. Além do bate-papo, os fazendários poderão participar de uma prática de meditação, yoga e outras atividades complementares.
A iniciativa integra as ações que o NDSH e a Escola Bahiana de Medicina promovem por meio dos encontros com temas como saúde mental, musicoterapia, alimentação e saúde, ritmo de vida, entre outros. Esses encontros são resultado da parceria de dois anos para a promoção de práticas integrativas complementares de saúde, de autocuidado e de educação em saúde na Secretaria da Fazenda, firmada entre NDSH e Bahiana.
Pesquisa
As ações do NDSH e da Bahiana estão respaldadas em pesquisa realizada no mês de março entre os servidores da Sefaz para saber sobre as Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS). De acordo com a pesquisa, 46,2% dos fazendários já conhecem ou ouviram falar sobre as PICS e 53,8% não conhecem ou não ouviram falar. As práticas mais conhecidas entre os 46% foram a aromaterapia e a acupuntura.
Para finalizar a pesquisa, os fazendários foram perguntados sobre com quais práticas integrativas mais se identificavam e quais queriam praticar no ambiente da Sefaz. Para 53,8% dos servidores, a prática de maior identificação foi a meditação. Em seguida, com 27%, a yoga foi a segunda atividade mais desejada.
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